直板必读,乒乓球常用的八种发球技术详解

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乒乓球,中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同时使用。然而,台湾和日本则称为桌球,意指球桌上的球类运动。

该车特点与用途: 具有能将散落在球场上的球迅速收回、省时省力的特点。车把高低可调,长时间使用也不会感到腰酸。主要用于多球训练的网球场、草坪、平整硬场地的收球。可与运球车配套使用

加力推:

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  回球力量重、球速快,能压制对方的攻势,常可迫使对方退台,陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方,取得主动。在对方来球力量不大,或站位不到位的情况下,可使用加力推。

一、正手发奔球  

推 挤:

1、 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大  

  回球带左侧下旋、孤线低、回击斜线角度大。能主动改变旋转性能、变化角度。由于触球部位是来球的侧部,所以也是对付弧圈的一种有效办法。

2、 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

减力挡:

二、发短球  

  回球弧线低。落点短、力量轻,当对方离台较远时可使用减力挡,调动对方使其前后奔跑,取得主动。对方进攻力量很大,或弧圈的旋转很强也适合用减力挡。

1、 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。  

推下旋:

2、 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。

  回球下旋、弧线较低、落点长、球落台后下沉快。在上旋推挡中,突然改变成下旋,可造成对方推球下网。但如果对方来球力量大、旋转强、推下旋有一定困难。可以在自己占主动、站位好的情况下使用。

三、正手发左侧上(下)旋球  

反手快拉:

1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。  

  是横拍选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速 
快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前 倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手 腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。

2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手快拨:

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  是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方法,它是一种反手位助攻技术。具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点。有 
利于和正手攻球或侧身抢攻较好地结合使用,发挥速 度的优势。

四、反手发右侧上(下)旋球  

反手快点:

1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。  

  是模板选手用反手近网短球技术,其特点与正手快点相同。在比赛双方利用摆短进行控制与反控制时,反手快点可以在反手位抢先上手,伺机进 
攻。快点时用力不必过大,但速度要 快,突然性要强。

2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

反手扣杀:

五、反手发急球与发急下旋球  

  是指反手用较大的力量回击来球的攻球方法。具有站位远、动作大。 
球速快、力量大的特点。扣杀是以力量制胜的一项重要技术,手臂、腰、腿要协调配合,增加击球爆发力。

1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。  

反手快撕:

2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

  横板运动员用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术,在实践中称之为“撕”。由于此项技术运用具有非常强的针对性以及技术发展所产生的普遍性,为了与普通快拉相区别,以给人以比较形象和更深刻的印象而得名。此项技术具有击球点早,动作较小,出手快,突然性强,准确性较高的特点。在技术方法上,与普遍快拉和快带不同之处是,反手快撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力,是目前横板运动员反手抢攻上旋球经常使用,并且是非常有效的一种专项技术。

六、正手发转与不转球  

拧:

1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。  

  正手握右侧旋技术。由于动作的用力方向和外观有些像人们用手拧螺栓的样子而得名。用此项技术击球后,运行中的球的旋转方向比较特别,带有右侧上旋的性质。从这一点上看,此项技术可以说是介于搓球和挑球之间的中间产物。其动作方法是,球拍适当躺平,保持竖直状,接触球的中下部,向右侧中部摩擦,手腕先旋内,再旋外,整个运动轨迹,近似于向左方的半弧型。在实践中,直拍多用此项技术。

2、 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。

正手晃搓

七、 正手高抛发球  

  侧身位用正手(以右手为例)以搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长线的技术。

1、 特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。  2、 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。

  由于在运用这项技术时,运动员常伴有身体由右向左的转晃动作,以谜惑对方对球线路的正确判断,故在实战中,人们为了区别正常的搓接技术,而形象地把它称之为“晃搓”。此项技术常被运动员用在接发球中,特别是接短球时。它具有隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度球,不易使对方上手发力抢攻的特点。动作方法是,在上升期,击触球的右后中部,向左侧下部摩擦,使运行中的球带有左侧下旋。在整个击球过程中,板面基本呈横状,稍竖起,手腕保持适当的外展状态,由右上向左前下方发力。

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八、下蹲发球  

  接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点,常给对手非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是,在来球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力,以使球产生足够的手动速度。在击球过程中,板面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手握菜刀向左右两侧砍东西时的用力感觉。

1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。  

2、要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

  一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上方侧(根据挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性。

  在练习时,要处理好磨擦和击打的关系。初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点磨擦,待水平有一定提高时,就可增加击打的比重,以使球的速度更快,挑出的球质量更高。这也是目前在实战中,人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

  台内快搓短球。由于力量小,有些像平时较小,有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常用于接发球中于。具有击球时间早,出手速度快,球不出台湾的特点,使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是:在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主。略带向侧的力量。击球时,手腕要相对固定,以前臂发力为主。击球点要尽可能靠近身体,击球瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,摆出高质量的短球。

正手滑板 

  具有站位近、动作小的特点,可出其不意地突然变化球路迷惑对方,使对方失误或击出高球,为进攻创造条件。
正手快带

  是对付弧圈球的一种攻球技术。利用来球的力量或自己的适当用力,借助转腰动作击球,将球带回。具有速度快、弧线低、落点变化多的特点。它可以减弱对方来球的旋转、速度和力量,改变球的运动节奏,从而使自己变被动为主动。

正手快拉

具有速度快、击球动作小、旋转强、线路活的特点,是一项对付削球打法的重要技术,它可以用不同的落点和力量拉出具有威力的球,伺机扣杀。

正手快点

  亦称正手攻台内球。具有站位近、动作小、球速快、线路活的特点。击球点在台内,回球带有突击性,是还击台内球争取主动的一种进攻技术。

 

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